國軍退除役官兵輔導委員會－榮光雙周刊－訊息短波－小小享瘦營揮汗換健康

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訊息短波

參加員山分院小小享瘦營的小朋友，努力練習仰臥起坐。（王貽榮攝）

小小享瘦營揮汗換健康

專欄：榮院翦影

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（宜蘭訊）臺北榮總員山分院鑑於臺灣地區兒童及青少年的肥胖盛行率持續增加，於日前舉辦「小小e學享瘦營」活動，期能透過觀念導引、運動，教導小朋友健康減重，並建立均衡的營養觀念。

員山分院各部門主管帶領學員們一起做健康操，隨即進行闖關遊戲，讓小朋友們經由打籃球、搖呼拉圈、仰臥起坐等運動來消耗熱量，促進新陳代謝，雖然有的人做得汗流浹背，但也讓所有參加的小朋友，經歷難忘的健康享瘦營。

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